cart
Магазины в Ростове-на-дону:
На Северном: +7(863) 218-70-67
На Ленина: +7(863) 293-99-39
На Западном: +7(863) 303-43-73
Интернет Магазин: 8 800 333-23-20
Обратный звонок
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
logo
Нарушение осанки и методы исправления

Нарушение осанки и методы исправления

Современная профессиональная деятельность подразумевает, что человек практически все рабочее время проводит, сидя на одном месте - за монитором компьютера. Малоподвижный образ жизни и работа в согнутом состоянии приводят к возникновению сколиоза.

Развитие искривления позвоночника, как правило, начинается еще в школьные годы. Поскольку заболевание формируется годами, на его лечение также требуется продолжительное время.

Нарушение осанки не только само по себе является заболеванием, оно также способно нарушить функционирование внутренних органов и привести к избыточной нагрузке на опорно-двигательные структуры. Помимо дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондроз) и мышцах спины, возможно неправильное формирование грудной клетки, что в свою очередь вызывает нарушения в системах дыхания и кровообращения.

Головные боли

Снижение жизненной емкости легких

Ухудшение работы сердца

Затруднение работы желудочно-кишечного тракта

Артроз коленного сустава

Неправильный прикус

Повышение утомляемости

Ухудшение обмена веществ

Боли в пояснице

Перегрузка стопы

Коррекция нарушений осанки - комплексный процесс, включающий наряду с физическими упражнениями, физиотерапией, массажем и мануальной терапией также и ношение специального ортопедического корректора осанки. Массаж улучшает кровоснабжение, мануальная терапия снимает мышечные блоки, физиотерапия улучшает работу мышечных волокон. Оказывая мягкое воздействие на мышцы, корректор осанки удерживает плечи, шею и спину в правильном положении, что является первым и главным шагом к исправлению осанки. Благодаря мягкому и эластичному материалу, корректор можно носить как под одеждой, так и поверх нее.

Каким должен быть хороший корректор осанки?

 Удобный

Как правило, вам потребуется некоторое время для того, чтобы привыкнуть к корректору, но, в целом, его ношение не связано с неприятными ощущениями.

 Функциональный

Корректор не мешает вашей обычной деятельности.

Вы сможете работать, готовить, гулять, заниматься спортом, одним словом - все, чем вы занимаетесь в повседневной жизни.

 Эргономичный

Корректор регулирует осанку, не требуя вашего вмешательства в процесс.

Другими словами, вам не придется постоянно помнить о том, как нужно, например, держать плечи - корректор сделает это за вас.

 

Задача корректора осанки - уменьшить нагрузку на мышцы и суставы спины и шеи. Корректор не дает плечам двигаться вперед, они держатся прямо, спина выравнивается. Движения тела ограничиваются таким образом, чтобы не допустить сутулости. Формируется мышечный корсет спины, закрепляющий правильную осанку, и даже без корректора спина остается прямой. Таким образом, вы не будете испытывать зависимость от изделия.

Первые несколько дней ношение может вызывать дискомфорт. В связи с этим сначала рекомендуется надевать корректор на 20-30 минут, постепенно увеличивая время ношения. Чтобы корректор не доставлял неудобств, натирая кожу, его следует носить поверх нижнего белья.

Корректоры, предназначенные для исправления нарушений осанки на уровне плечевого пояса, называются реклинаторами. Внешне реклинатор представляет из себя повязку в виде восьмерки, петли которой надеваются на плечевые суставы. К таким корректорам относится Orlett CS-150.

Корректор осанки будет особенно полезен в детском и подростковом возрасте, когда неправильная осанка еще не успела сформироваться. Корректор осанки Orlett TLSO-250 (P) предназначен для детей, его ребра жесткости индивидуально изгибает врач, после чего они сохраняют нужную форму, поддерживая правильную осанку. На его примере можно рассмотреть порядок надевания корректора:

  1. Корректор закрепляется на животе при помощи пояса с застежкой.
  2. Ребра жесткости располагаются симметрично относительно позвоночного столба. Лямки пропускаются под мышками и перекрещиваются на спине. Мягкие муфты располагаются на лямках корректора так, чтобы они защищали надплечья.
  3. Плечевой пояс зафиксирован, а плечи расправлены. Лямки застегиваются при помощи липучек на животе.

Ознакомьтесь с корректорами осанки, представленными в нашем магазине:

 

Не забывайте, что корректор осанки -  всего лишь ваш помощник на пути обретения правильной осанки. Результат во многом будет зависеть от того, какой образ жизни вы ведете, насколько сами контролируете положение тела, уделяете ли внимание физическим упражнениям.

Профилактика нарушения осанки:

  • Эргономичная организация рабочего места
  • Правильная позы при сидении
  • Использование ортопедического матраса и подушки для сна
  • Полноценная двигательная активность
  • Плавание
  • Тренировка мышц спины и живота
  • Использование ортопедических изделий

Если вам приходится подолгу работать за компьютером

• Подберите правильные стол и стул с регулируемыми по высоте ножками.

• Спинка стула должна быть выгнута вперед.

• Между бедром и спиной должен быть прямой угол.

• Держите локти на столе в горизонтальном положении.

• Не скрещивайте ноги под стулом: ступни должны упираться в пол или специальную подставку.

• Уберите левую руку от лица!

 

Наши бренды


СРЕДСТВА РЕАБИЛИТАЦИИ

ottobock ortonica meyra karma eltreco convaid armed vermeiren invacare rebotec vitea-care

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ИЗДЕЛИЯ

orlett medi trives ergoforma orto sigvaris orthoboom solidus afs-schuhe

ДОМАШНЯЯ МЕДТЕХНИКА

omron little-doctor b_well microlife and tensoval elamed sibest
Градусник
Адрес: 344038, г. Ростов-на-Дону, пр.Ленина, 64

Телефон: +7 (863) 2-939-939

Адрес: 344092, г. Ростов-на-Дону, пр.Космонавтов, 17

Телефон: +7 (863) 218-70-67

Адрес: 344103, г. Ростов-на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 5/60Б

Телефон: +7 (863) 303-43-73

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
© 2012-2018 Медтехника «Градусник», официальный сайт
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки и внешнем виде может быть изменена производителем без предварительного уведомления. Если Вы заметили неточность в описании или характеристиках просьба сообщить нам об этом.
payanywaywmmastercardvisa